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2008年05月31日

洋子の骨盤らくらくウォーキング シェィパー

昨日の夕食です。
美味しかったです。
焼き加減が難しいですね。

DSC01433エビ.JPG

料理もプロポーションもダイエットもポイントをめば

ほら

って感じ





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タグ:骨盤
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2008年05月30日

2008年05月25日

好きなの食べすぎ?

こんにちは、
又、食べちゃいました。
DSC01380トムヤムスープ.JPG

ダイエットの敵かな

鶏肉はフライパンで焼いて出てきた脂は除いているよ^^♪
コンソメってカロリー高いのかな?

クチコミ
お気に入りのイチオシ かたろぐ 【うまいもの特選】 サイトさんが各都道府県のリンクを新しくされてます。
覘いてあげてo(^▽^)o


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2008年05月21日

食事の前後、エステの前後

おはようございます。

昨日、夕食前後に体重を測りました。

夕食
焼酎無限の泉入り、焼肉、インゲン豆煮、とうふ、キムチ、タイグリーンカレー

食前
体重;65.3kg 体脂肪率;19.3%

食後
体重;66.5kg 体脂肪率;21.1%

1.2kgも食べちゃった。


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2008年05月20日

タイカレー

こんばんは、
DSC01371タイカレー.JPG
夕食に食べたタイカレーです。
レトルトです。

この前に
焼酎の無限の泉入り、魚の煮付け、ミミガーとピーマンいため
DSC01370ミミガー.JPG
ん!
食べすぎかな


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2008年05月16日

秘密

ちょっと

書きにくかったのですが

連休の大食いがたたって

1kg体重が増えています。(ノ_・。)

減らすのにだいぶかかるかな(´д`)ハァ〜








まんぷくスープ

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2008年05月13日

ダイエットの敵は便秘?

昨日の夕食は、砂ずりの塩コショウいため、はるまき、レタス、ししゃも、焼酎水割り無限の泉入り、納豆ととろごはん、でした。
ちょっと食べすぎかな




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2008年05月11日

昨日の夕食

昨日の夕食です。
鯛の頭塩焼き、好きなんです。
安くて美味しくて、これ97円です^^♪
DSC01306夕食.JPG
鯛、ふき、キムチ、焼酎に無限の泉
あと、皿そばも食べました。






燃焼系「ローカス・トップ ハード」

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2008年05月10日

昨日の夕食 お好み焼き

こんばんは、昨日の夕食です。
今日の夕食はこれから作ります。鯛の頭の塩焼き

昨日の夕食
お好み焼きにしました。足らないので焼きソバも作りました。
ダイエット中なのに食べすぎ!
DSC01299お好み焼き.JPGDSC01302お好み完成.JPG
DSC01303焼きソバ.JPG

TVでも放送された、あの有名タレントのスリムの秘密がこれ!




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2008年05月08日

昨日の昼食

こんにちは、昨日は夕食の写真は無しです。
食べたのは、スナズリとこんにゃくの煮付け、鮭、わかめときゅうりのサラダ、ミニハンバーグ、ごはん、もちろん焼酎の無限割り
焼酎の水割りに、無限の泉を少し加えると美味しいんです。

お昼はマーラーメンセット920円でした
DSC01292マーラーメン.JPG

安いか高いかは?ですね


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2008年05月07日

ダイエット記録を撮りましょう

こんばんは
ダイエットにチャレンジ!

記録に残しませんか!

ダイエットに重要なのは、
そう!

き・も・ち
なんです。
意思!
ですね。
ダイエットをカッコよく記録しましょう!
この気持ちがリバウンドを防ぎますよ(^_^)
記録するなら楽しくね





あなたの自慢の一枚を色鮮やかに美しく無料補正



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タイレッドカレー

昨日の夕食は
豚ホルモン塩焼き・牛ホルモンたれ焼き・焼酎の無限の泉割り
ごはん炊いてなかった(ノ_・。)
で、
買っていたレトルトのタイレッドカレーとチンごはんで食べちゃいました。
DSC01290タイレッドカレー.JPG
好きなんです。
タイレッドカレー、
作ると家族に不評なのでレトルト発見で即購入してたんです。
鶏肉も入ってるし美味しかったです。
辛さがなんとも辛い!
唐辛子を取るときに潰しちゃったのでした。





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2008年05月06日

豚骨ラーメン

好きなんです。
ついつい食べちゃって、
キャベツ・豚肉・ねぎ少々、後に一味多めで辛口にします。

DSC01277.JPG






さて、ガソリン高騰対策どうしています。
試してください。!
自信の返金保証で安心です。
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2008年05月05日

焼きソバ

ついつい食べちゃうんです。
昨日の夕食
焼きソバ・焼酎の無限の泉割り

黒豚こま切れ、キャベツ、モヤシ、そば、キャベツとモヤシでお腹いっぱいです。

さて、話はちょっと変わりますがガソリン高騰対策どうしています。
試してください。!
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2008年05月04日

今日の体重

体重65.4kg

体脂肪率20.1%

夕食
ニンジン・まめ・肉・焼酎の無限の泉割り
DSC01241夕食.JPG
美味しく頂きました。


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2008年05月01日

お通じ

こう言いますよね

娘も無限の泉を飲むようになったので、聞いてみました。

お通じが良くなっただろうって

うん!

あの大食いのギャル曽根が肥らない理由の一つに腸にビフィズス菌が多いんだってTVで言ってましたね

ギャル曽根みたく極端じゃなくっていいけどね^^

あなたには、

乳酸菌と酵素が一緒にとれる『無限の泉』をお薦めします。


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